Aktuelle berichte 2018

Schöne Performance auf 10 Meilen am 14.04.2018

20 Grad und Sonnenschein, Frühlingserwachen im Wald und reine, staubfreie Luft nach einem Regen in der Nacht zuvor: Die traditionellen 10 Meilen durch den Licher Wald gehören ohne Frage zu den schönsten Frühjahrsläufen in Mittelhessen. Die sechs Teilnehmer vom Lauftreff Butzbach brachten nach den 16 Kilometern über gelenkfreundliche Waldböden sehr schöne Zeiten ins Ziel: Im Bild von links nach rechts stehend Thomas Söhngen 1 Std. 32 Min., Michael Schlag 01:32, Daniel Humburg 01:24, Dieter Gröninger 01:29. Vorne Nadine Bleu 01:36, Petra Schindel 01:32. Damit blieben alle unter einem Durchschnittstempo von 6 Min. pro Kilometer. Angesichts der bergigen Strecke eine achtbare Performance der Butzbacher Lauftreffler in Lich.

Einsteigerkurs 2018 gestartet.

Mit grosser Begeisterung wurde der 16. Einsteigerkurs für Laufanfänger aufgenommen. Viele Neugierige nutzten am vergangenen Donnerstag gegen 19 Uhr die Möglichkeit in den neuen Kurs reinzuschnuppern. Gleich zu Beginn wurden mehrere Laufgruppen gebildet die sich von schnell bis langsam aufteilten.

Nach einer kurzen Ansprache von Thomas Härtel ging es auf einer kleinen Runde durch den schönen Butzbacher Wald.

Wir sind alle gespannt auf den offiziellen Start am 16.04 zum 8-Wochen Kurs.

Nachmeldungen sind natürlich am Montag auch noch möglich. 

Lauftreff beim Halbmarathon in Berlin vertreten

Das Starterfeld in Berlin war riesengroß, 36001 Teilnehmer gingen an den Start. Ein beeindruckendes Erlebnis, nicht nur für die Läufer. 

Bei strahlendem Sonnenschein starteten (von links nach rechts) Svenja Heinrich (2:37:04), Felix Heinrich (2:39:45), Kyra Heinrich (2:05:35) Mario Czirr (2:13:40) 

Hochmotiviert freut sich nun Kyra Heinrich auf ihren 1. Marathon im September in Berlin.

Zufrieden und etwas müde ist man sich einig, nächstes Jahr wieder gemeinsam beim Halbmarathon in Berlin an den Start zu gehen.  (Bild und Text Kyra Heinrich)

Durch den Kurpark von Bad Salzhausen....

führte am 25.03.2018 der Dorflauf in Geiß-Nidda bei blauem Himmel und strahlendem Sonnenschein. Auch der Lauftreff Butzbach war auf der 10km langen Strecke, die in zwei Runden durch den Kurpark zu absolvieren war, mit fünf Teilnehmern vertreten. Kyra Heinrich belegte mit einer Zeit von 55:53min den 1. Platz in ihrer Altersklasse W50. Sie hatte erst in diesem Jahr begonnen an Wettkämpfen teilzunehmen. In zwei Woche wird sie zusammen mit ihrer Tochter Svenja Heinrich (1:09:35h) und mit Mario Czirr (1:02:15h) beim Berliner Halbmarathon an den Start gehen. Auf die letzten Sekunden erreichte Michael Schlag mit einer Zeit von 59:56min doch noch sein Ziel den Zehner in unter einer Stunde zu laufen. Mit Abstand schnellster der Truppe war Sebastian Schrenk (40:28min), der seine Bestzeit um eine Sekunde verpasste und somit weiterhin weniger als eine halbe Minute vom nächsten 10km-Level (unter 40min) entfernt ist.

Das Bild zeigt von links nach rechts: Kyra Heinrich, Svenja Heinrich, Mario Czirr, Michael Schlag und Sebastian Schrenk.

Ausbildung zum Nordic-Walking Betreuer in Frankfurt am 16. und 17.03 2018 beim HLV

Ausbildungsinhalte waren unteranderem: Entstehung, Philosophie, Zielsetzung und Organisation des Lauf-/Walkingtreffs, Betreuung im Einsteiger- und Fortgeschrittenenbereich, Grundlagen der Trainingslehre, Mobilisation/Stretching, Sportmedizinische Grundlagen des Ausdauertrainings, physiologische Auswirkungen von Ausdauersportarten auf den Körper, Ausrüstung, Lauf- bzw. Nordic-Walkingtechnik, Technikanalyse

Die neuen Nordic Walking Betreuern (v.links, Simone Schnell, Oliver Huhnstock, Anja Podhorny). Text und Bild S. Podhorny

Tausend Aufrufe pro Monat

Große Resonanz erzielt der neue Internetauftritt des Lauftreffs Butzbach. Die neue Website wurde von Alexander Kollmer komplett neu gestaltet und ging Mitte September des vergangenen Jahres online. Seitdem zählt die Website bereits 5500 Seitenaufrufe, ein Drittel davon auf mobilen Endgeräten. Auf der Internetseite stellt der Verein in Wort, Bild und Video sein sportliches Angebot vor, der Vorstand informiert die Mitglieder, und die Teilnehmer an Wettkämpfen oder Volksläufen veröffentlichen hier ihre Fotos und Ergebnisse. Mittlerweile erweist sich der neue Internetauftritt auch als wirksames Mittel bei der Mitgliederwerbung. Mancher neue Läufer wurde hier auf den Lauftreff aufmerksam. Das Foto zeigt (v.links Webmaster Alexander Kollmer und seine Unterstützer Thomas Härtel (1. Vorsitzender, Sven Becker Fotos/Archivierung, Michael Schlag Text, Video (Photo: Frauke Schrenk, Text Michael Schlag)

43. Limes - Winterlaufserie Pohlheim

Am traditionellen 3. Lauf der Limes Winterlaufserie nahmen über die Distanz von 21,195 km  v.l.n.r Alexander Kollmer mit einer Zeit von 02:05:41 h, Thomas Söhngen in 01:57:37 h und Daniel Humburg in 01:55:06 h teil. Bei sehr ruhigem Winterwetter liefen insgesamt 243 Läufer und Läuferinnen mit.

Die Termine für die 44. Limes-Winterlaufserie:

10. November 2018: 10km-Lauf

19. Januar 2019: 15km-Lauf

9. Februar 2019: Halbmarathon jeweils mit 5km-Jedermannlauf

Fit ins Frühjahr

Viel Zuspruch findet derzeit die wöchentliche Laufgymnastik des Lauftreffs Butzbach, ein ideales Wintertraining für alle, die fit in das Frühjahr wollen. Laufgymnastik trainiert Körperspannung, Beweglichkeit und Balance sowie eine gerade, elegante Haltung. Zur Gymnastik unter Leitung von Thomas Härtel (ganz rechts) gehören ein anspruchsvolles Zirkeltraining, Kräfteaufbau und entspannende Dehnungstechniken, dazu fetzige Musik. Die Laufgymnastik findet jeden Dienstag um 19:30 Uhr in der Turnhalle der Weidigschule in Butzbach statt, Gäste und Neuanfänger sind immer willkommen.

Mehr Informationen mit Videos hier auf der Webseite unter: Sportarten – Laufgymnastik. Foto: Sven Becker Text: Michael Schlag

Auftakt in die Laufsaison 2018

Unter dem Motto ''Teambuilding'' machten sich am Samstag 6. Januar insgesammt 15 Laufbetreuer auf, den Hoherodskopf zu erklimmen.

Die Wanderung über rund 12 km und anschliessendem Ausklang in der Berghütte hat allen rießigen Spass gemacht.

Wir freuen uns sehr Euch am 12 April zu unserem 16. Einsteigerkurs begrüssen zu dürfen. (Infos dazu in der Rubrik News)

Foto: Sven Becker, Text: Alexander Kollmer