Nordic Walking

Ganz neu im Programm 

 

ist unser Brainfit Walking. Dabei geht es darum, auf einer gemütlichen Runde zu Walken und das Hirn mit zu trainieren. Im Klartext sieht das so aus, das wir auf einer kleinen Forsthaus Runde diverse Stationen eingebaut haben, wo visuelle Wahrnehmung, Wortfindung, 

Kommunikation, Merkspanne, Reaktion, räumliche Orientierung, akustische Wahrnehmung und Geschicklichkeit abgefordert wurden. Das Ganze wird sehr gemütlich abgearbeitet, so dass jedes Alter und Jeder Fitnessgrad mitmachen kann.

Der nächste Brainfitwalk findet bald wieder statt.  Schaut einfach  in unseren Mitgliederbereich.

Eure Nordic-Walking Betreuer Miriam Bingel, Stefan und Anja Podhorny, Harald Diebel, Siemone Schnell und Oliver Huhnstock.

Anmeldung unter brainfitwalking@lauftreff-butzbach.de

Fortbildung beim Leichtatletik Verband Hessen

 

Zur erfolgreichen Teilnahme eines Qualifikationskurses zum Kursleiter für Nordic-Walking gratuliert Thomas Härtel an dieser Stelle. Die Teilnehmer Oliver Hunstock, Anja Podhorny und Simone Schnell haben die Fortbildung beim Hessischen Leichtathletik-Verband in Frankfurt/Main genossen und freuen sich nun darauf, im nächsten Jahr zum Einsteigerkurs vielen interessierten Neueinsteigern, diese Gelenk schonende Sportart näher bringen zu können.

Nordic Walking

 

ist eine gelenkschonende, äußerst gesunde Sportart, die den ganzen Körper beansprucht und das physische und psychische Wohlbefinden stärkt.

Der Lauftreff Butzbach bietet seit ein paar Jahren Nordic Walking an. Die Nordic Walking Gruppe mit Frauen und Männern unterschiedlichen Alters ist aus Läufern entstanden, die durch gesundheitliche Probleme nicht mehr laufen durften. Sie wurde aufgestockt mit Leuten die nicht laufen wollten. Die Leitung der Gruppe hat Stefan Podhorny übernommen. Er ist auch der erste Ansprechpartner des Lauftreffs für den Bereich Nordic Walking.

 

Gerne könnt Ihr uns eine E-mail unter 

nordicwalking@lauftreff-butzbach.de

 

Mitmachen kann jeder, ganz gleich in welcher Leistungsstufe. Vom Anfänger bis zum sehr sportlichen Nordic Walker/in ist alles möglich. Geschlecht, Alter oder Hautfarbe spielen keine Rolle, willkommen sind Alle. Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich. Ein Einsteigerkurs findet jedes Frühjahr zusammen mit einem Einsteigerkurs für Läufer statt. Der kommende Termin wird auf der News Seite bekannt gegeben. Wir freuen uns über jeden Zuwachs.

 

 

Treffpunkt ist immer Montags und Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr an den Tennisplätzen im Sommer (die Sommerzeit ist ausschlaggebend) oder von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im  Herbst/Winter ebenfalls an den Tennisplätzen.

Betreuer Ausbildung für Nordic Walking 

 

Der Ausbildungs-Kurs fand am 16. und 17.3.2018 beim HLV in Frankfurt statt.

Ausbildungsinhalte waren: Entstehung, Philosophie, Zielsetzung und Organisation des Lauf-/Walkingtreffs, Betreuung im Einsteiger- und Fortgeschrittenenbereich ,Grundlagen der Trainingslehre, Mobilisation / Stretching, Sportmedizinische Grundlagen des Ausdauertrainings, physiologische Auswirkungen von Ausdauersportarten auf den Körper, Ausrüstung, Lauf- bzw. Nordic-Walkingtechnik, Technikanalyse.

 

Das Foto zeigt  von links nach rechts:  Simone Schnell, Oliver Huhnstock und Anja Podhorny

Wichtige Infos zum Thema "Reinschnuppern"

 

Wir möchten Dich gerne kennenlernen und bieten daher für die Bereiche Nordic-Walking, Lauftreff, Kinder und Jugendlauftreff und Gymnastik ein kostenfreies Probetraining an. Für die Anmeldung schreibt einfach eine e-mail mit Euren Kontaktdaten.

Hier gehts zum ----> Kontaktformular

Seitens des DLV (Deutschen Leichtathletik Verbandes) seit Ihr an den offiziellen Terminen natürlich mitversichert.