Ein besonderes Training

Für den 2. Altstadt Duathlon in Oberursel wurden in diesem Jahr 10 exclusive VIP-Training mit dem Triathlonprofi
Lothar Leder verlost. Anfang April erreichte mich dann per Mail die Nachricht, dass ich zu den glücklichen Gewinnern
gehöre. Auch wenn vielleicht der eine oder andere den Namen Lothar Leder noch nie gehört hat und sich daraus nichts
machen würde; ich habe mich über diesen Gewinn total gefreut !

Am Sonntag, den 22.April war es dann endlich soweit. Zur Mittagszeit, um 12 Uhr sollten wir Gewinner (es waren
2 Frauen und 8 Männer) im Hof der Firma Netz (ein Sponsor des Duathlons) in Oberursel eintreffen.
Das ich gut eine halbe Stunde früher dort war versteht sich von selbst :-)

Gegen 11.45 Uhr war es dann auch endlich soweit. Einer der größten "Ausdauersportler" der Gegenwart kam ganz gewöhnlich
mit seinem Seat Alhambra auf den Hof gefahren. Man hat schon ein bißchen gemerkt, dass wir alle ein bißchen zurückhaltend
waren, bis er dann jedem die Hand gab, meinte er sei der Lothar und freue sich auf das Training mit uns.

Es war schon ein tolles Gefühl, einmal mit einem "Prominenten" trainieren zu dürfen.
Zuerst sollten wir uns für das Radtraining fertig machen. Lothar meinte noch, egal was wir wissen wollen, wir können ihn
jederzeit ansprechen und fragen.
Mit den Rädern ging es dann sofort auf die Originalstrecke des Duathlons, diese beträgt 7,5 km und muß beim Wettkampf
viermal gefahren werden. Wahrscheinlich sah er auch gleich bei mir, dass ich meine Radbrille unter die Riemchen des Radhelms
ziehe. Deshalb gab er uns gleich einen ersten "Profi-Tip" und meinte, wir sollen die Brille mal über die Riemchen ziehen.
Dies hätte den großen Vorteil, wenn mal der Helm etwas wackelt, macht dies die Brille nicht mit.

Ein Pressefotograf der Taunuszeitung hat uns dann auch ständig, mit dem Auto, begleitet. Relativ zügig kommt man bei der
Radstrecke an den Anstieg der "Stierstädter" Strasse, hier meinte dann Leder wir sollen für die Fotos enger zusammenfahren.
Klar, das ich mich gleich neben ihn gehängt hab. Er war super drauf, hatte gute Laune und ich habe dann mit ihm auch das
eine oder andere Wort gewechselt. Zwischendurch sind wir dann auch einmal stehen geblieben, wieder wurde ein Foto geschossen.

Zwei Radrunden waren eigentlich eingeplant, weil die Stimmung und das Wetter aber so top waren, haben wir kurzerhand noch
eine Runde drangehängt. Man merkte, dass Leder Zeit mitgebracht hatte.
Das Geheimnis, wie er mit 90 km/h die Stierstädter Strasse abwärts beim Wettkampf runterschießt hat er mir dann auch verraten,
ein 11er Ritzel muß es sein und einfach voll durchtreten.

Nach dem Radtraining, gut eine Stunde waren wir unterwegs, wurden dann im Hof die Räder abgestellt und in Ruhe die Schuhe
gewechselt. Hier gab er dann auch gleich den einen oder anderen Profi-Tip, z.B. das man einen Duathlon wie in Oberursel
immer mit zwei Paar Laufschuhen (getrennt für das erste und zweite laufen) absolviert. 20-30 Sekunden Vorteil sind dann
immer drin, dies sollte man nicht leichtfertig verschenken.
Die Laufrunde, die 1,25 km lang ist und durch die herrliche Altstadt führt haben wir dann dreimal absolviert; immer wieder
gab er einen Tip und war gut drauf. Zeit gutmachen beim Bergab-Lauf, richtige Armhaltung... es hat einfach Spaß gemacht.

Zum Abschluß haben wir dann noch im Hof, bei Kuchen und Getränken, zusammengesessen und uns ganz locker mit Lothar Leder
unterhalten. Für mich war es eine Ehre, einmal mit Lothar Leder trainieren zu dürfen.

Klar, das ich "Klamotten"-mäßig Werbung für unseren Hessentag, für den Lauftreff Butzbach und den RVW Gambach gemacht habe...


Euer Jochen