6-Stundenlauf am 26. September 2009 in Rotenburg an der Fulda

Nachdem ich in Rotenburg schon 2 x am Start war und immer wieder Werbung für diese wunderbare Veranstaltung bei den Lauftrefflerinnen und Lauftrefflern gemacht hatte, standen dieses Mal doch tatsächlich 3 weitere Butzbacher neben mir in den Startlisten.

Aber was ist eigentlich ein Sechs-Stundenlauf ? Janz einfach: auf einer Runde, von hier in Rotenburg 1145 Metern Länge, versucht frau/man in den 6 Stunden so viele Kilometer zu sammeln wie man kann oder mag. Da alle Teilnehmer gleichzeitig den Lauf starten und auch gemeinsam beenden, ist man auf der Strecke nie allein. Die Schnellen überholen zwar die Langsameren, aber bleiben halt immer auf der Runde. So kann fast jeder jeden oft  auch mehrmals begrüßen/anfeuern/ansprechen. Ein besonderes, gemeinschaftliches Erlebnis ensteht. Nicht wie bei einem Marathon, wo der erste schon frisch geduscht auf der Heimreise ist und andere noch einige Kilometer vor sich haben.

Ok, man läuft immer wieder im Kreis (wie so oft im richtigen Leben eben), hier in Rotenburg allerdings auf einer fast brettebenen, abwechslungsreichen und sehr schönen Strecke durch den Schlosspark und an der Fulda entlang.

Dadurch ergibt sich aber auch das man sich in jeder Runde an der Verpflegungsstelle bedienen kann oder ein Päuschen einlegen kann um dann nach einiger Zeit wieder ins Laufgeschehen einzugreifen.

In Rotenburg wird das ganze auch noch allerliebst von ganz lieben und netten Menschen organisiert. Für 20.- Euro wird man hier mit einer tollen Verpflegungsstation, warmen Duschen und nach der Veranstaltung einem Läuferbüffet in der Jugendherberge verwöhnt.

Immer im Frühjahr und im Herbst veranstalten Harald Heyde und sein Marathon Team Waldhessen einen Sechs-Stunden-Lauf. Also wer von Euch mal völlig stressfrei einen Ultralauf absolvieren möchte oder seinen ersten Marathon laufen möchte ist hier absolut richtig.

Mit dabei waren Matthias, der eigentlich nur einen langen Lauf von ca. 35 KM machen wollte, Evy die hier Ihren ersten Marathon laufen wollte und Frauke hatte auf dem Weg zum Rennsteiglauf Ihren ersten Ultralauf im Auge. Ich wollte hier meine Bestleistung von 63 Km steigern.

Rainer wollte sich für den langen Lauf am Wahlsonntag schonen und stellte sich als Betreuer zur Verfügung. Diesen Job erledigte er allerdings absolut phantastisch!!! Unsere namen mit Kreide auf die Strecke gemalt, Positionsangaben der Konkurrenten, anreichen von Getränken usw., 6 Stunden währende Anfeuerungsrufe.....Danke !!!

Schon die Anfahrt mit Matthias (als Fahrer) und Frauke (bis Hersfeld auch Sebastian) war, auch durch die notwendigen Pinkelpausen, sehr witzig und kurzweilig.

In Rotenburg angekommen, trafen wir auf dem Parkplatz Evy und Rainer, holten in der Jugendherberge unsere Startnummern ab, begrüßten weitere Mitläufer/innen um dann im Schlosspark unsere eigene Verpflegungsstelle aufzubauen. Neben Mohnschnecken, Kaugummis und alkoholfreiem Bier gab es allerlei weitere Leckereien zu bestaunen.

Schon ging es zum Start. ein großes Zelt war hier über die Laufstrecke aufgebaut. 2 Laptops mit Stühlen und Tischen mit den Helfern darin, die die einzelnen Runden aller Läufer zählen sollten, dahinter dann die offizielle Verpflegungsstation.

Harald Heyde, der Orgachef, sprach noch ein paar ruhige Worte und schon ging es pünktlich um 10..00 Uhr los. Erst noch im dichten Pulk, am Ende der ersten Runde wurde es noch etwas schwierig für die Rundenzähler, verteilten sich die vierzig Teilnehmer schon sehr bald auf der gesamten Strecke. Da ich jede Runde in etwas unter 6 Minuten laufen wollte, reihte ich mich an ca. 6/7 Stelle ein. Mein gleichmäßiges Tempo führte dazu das ich bald Läufer überholen sollte.

Nach etwa einer 1 Stunde, bei mir inzwischen 11einhalb Runden, wurden im Durchlaufzelt zwei Tafeln mit den führenden Läuferinnen und Läufern aufgestellt. Mein Name wurde an fünfter Stelle angepinnt. Bei den Mädels stand an erster Stelle ein mir nicht unbekannter Name: Frauke Schrenk

Auch ich konnte mich Runde für Runde auf den ersten Platz vorkämpfen, meine Verfolger hielten allerdings noch einige Zeit mit gleicher Rundenanzahl den Anschluß.

Frauke hatte sich nach der Halbzeit, also nach 3 Stunden, schon 2-3  Runden auf die 2. Frau herausgelaufen.

Meine Durchlaufzeit bei der Marathonmarke lag bei etwa 3:35 Stunden, und das Tempo von bis dahin 5:05 Minuten pro Kilometer konnte ich auch locker durchziehen.

Nach etwa 4 Stunden und 42einhalb Runden, hatte ich auf den Dritten schon eine Runde Vorsprung. Der Zweite war allerdings nur so 2 Minuten hinter mir. Also versuchte ich das Tempo nochmals zu erhöhen. Meinen Verfolger ficht das aber nicht an. Nach etwa 5 Stunden fing er mich mit langen Hosen und langen Schritten ein und legte sofort etliche Meter zwische sich und mir. Da ich inzwischen 2 Runden vor dem Dritten lag konnte ich nun in gemäßigtem Tempo locker den zweiten Platz erlaufen. Mit 69,7 KM konnte ich meine Bestleitung um 5 KM verbessern. So lange die Führung in einem Wettkampf inne zu haben war aber auch schon ein tolles Erlebnis.

Anders Frauke, die mit ca. 4:20 Stunden bei der Marathonmarke by the way eine neue Bestzeit auf die 42 Kilometer ablieferte und nur noch so dahin schwebte. Sie konnte nun ein rein taktisches Rennen laufen und mit dem Halten des Vorsprungs locker dem Gesamtsieg bei dem Frauen entgegen laufen. Bis zum Schlusströtsignal um 16.00 Uhr erlief Frauke sich noch höchst erstaunliche 54.2 KM. Etwa 9 mal vor dem Lauf aufm Töpfchen gewesen, Marathonbestzeit, erster lockerer und durchweg fröhlicher Marathon, erster Ultralauf, erster Gesamtsieg....so viele Rekorde....Wahnsinn...

Wahnsinn aber auch Evy die sich hier ganz ruhig und ohne Stress Ihren ersten Marathon erlief. Super Leistung, Gratulation von mir!!!

Das Matthias nach einem ausgiebigem Mittagsschläfchen noch auf insgeasmt 49,3 Kilometer und den 25. Platz kam rundete die starke Leistung der Lauftreffler wunderbar ab.

Die warmen Duschen im nahen Hallenbad und das leckere Essen in der Jugendhergerge mit der stimmungsvollen Siegerehrung schlossen diesen wunderschönen Tag zu einem wirklich tollen und erfolgreichen Erlebnis ab.

Das Matthias und ich noch rechtzeitig zum Kluftinger-Krimi im Fernsehen zu Hause waren.....herrlich

Am 26. März 2010, einen Samstag, gibt es dann den nächsten 6. Stundenlauf (mit 12 Stunden-Lauf und 100 KM-Lauf, diese starten schon am Freitagabend um 22.00 Uhr)

Vielleicht wieder mit ein paar mehr Lauftrefflern...auch auf den vorderen Plätzen ???

Infos unter www.waldhessenlauf.de

Euer Thomas

27.09.2009